９月３０日の給食
- 公開日
- 2022/09/30
- 更新日
- 2022/09/30
給食日記
今日の献立
・焼きおにぎり
・ししゃものから揚げ
・五目きんぴら
・大根とわかめのすまし汁
・オレンジ
・牛乳
今日は、カミカミコツコツ給食です。
「カミカミ」は、かむ給食です。かむ回数は、一口３０回が目標と言われていますが、自分が何回かんで食事をしているか知っていますか？ぜひ数えてみましょう。３０回以下の人が多いと思います。これは、忙しい現代、短時間で食べられるように食事が食べやすく柔らかくなっていることが原因の一つとも言われています。今日の給食は、焼きおにぎりやししゃもの唐揚げ、きんぴらなど、よくかむ必要がある食材や料理です。子供たちは、一口ずつ時間をかけて、よくかんで食べていました。
「コツコツ」は、９月の中で一番カルシウムの多い給食です。ししゃもやしらすぼし、ごま、とうふ、牛乳はカルシウムを多く含んでいます。
写真左：今日の給食
写真右：焼きおにぎりを焼いています。
