・ごはん、じゃこのふりかけ

・サバの香味焼き

・小松菜とキャベツのおひたし

・根菜とえのきのみそ汁

・牛乳

　サバの香味焼きは、サバに生姜、にんにく、ねぎ、みりん、しょうゆで下味をつけて焼きました。

野菜たっぷりのみそ汁はどうしても残りがちですが、熱中症予防のためにも食べてほしいです。