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学校日記

ざっこくごはん

公開日
2013/06/28
更新日
2013/06/24

給食

６月２１日の献立
・雑穀ごはん
・いかのガーリック焼き
・ビーフン炒め
・呉汁
・牛乳

雑穀ごはんには、黒米、赤米、丸麦、はとむぎ、もちきびが入っています。
雑穀は食物繊維を多く含み、おなかの調子を整えることに役立ちます。

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