１０月９日（金）の給食
ツナチーズドッグ
人参サラダ
コンソメスープ
ブルーベリー入りフルーツヨーグルト
牛乳

１０月１０日は、目の愛護デーです。
一足先に、給食では目の愛護デーにちなんだ献立を提供しました。

目の健康を維持するため、ビタミンAという栄養が必要です。ビタミンAは、鶏のレバーやうなぎ、人参などに豊富です。そこで、今日のサラダには、人参をたっぷり使いました。

デザートのヨーグルトには、ブルーベリーとりんごを入れました。
ブルーベリーのアントシアニンは、目に良いとされています。

遠くを見るようにしたり、目に良い食材を食べたりと、目をいたわるようにしましょう。

写真は、今日の給食です。