目の愛護デー
- 公開日
- 2020/10/09
- 更新日
- 2020/10/09
給食
１０月９日（金）の給食
ツナチーズドッグ
人参サラダ
コンソメスープ
ブルーベリー入りフルーツヨーグルト
牛乳
１０月１０日は、目の愛護デーです。
一足先に、給食では目の愛護デーにちなんだ献立を提供しました。
目の健康を維持するため、ビタミンAという栄養が必要です。ビタミンAは、鶏のレバーやうなぎ、人参などに豊富です。そこで、今日のサラダには、人参をたっぷり使いました。
デザートのヨーグルトには、ブルーベリーとりんごを入れました。
ブルーベリーのアントシアニンは、目に良いとされています。
遠くを見るようにしたり、目に良い食材を食べたりと、目をいたわるようにしましょう。
写真は、今日の給食です。
