2025年5月13日（火）の給食

・わかめご飯

・たらの照り焼き

・糸寒天のサラダ

・小松菜の味噌汁

・牛乳

　今回の給食は糸寒天やワカメなどの海藻をたくさん使用しています。糸寒天は東京都の伊豆諸島で生産したものが良く使われています。つるっとしており喉越しが良く食べやすい食材だと思います。また糸寒天やワカメには食物繊維が豊富に含まれているため、血糖値の上昇を緩やかにしたり、満腹感を得やすく、腸内細菌を整えてくれます。腸が元気に動いていると免疫がアップすると言われているので積極的に摂取したいですね。