☆麦ごはん
☆牛乳
☆さばのごまつけ焼き
☆五目豆
☆大根のみそ汁

《さばのごまつけ焼き》
さばは良質なたんぱく質が豊富で、脂質やビタミンＢ群・ビタミンＤが多いです。
給食の魚を「脂っこい・・・」という人がいますが、調理の時に油を足している訳ではありません！
魚にはＩＰＡやＤＨＡなどの不飽和脂肪酸を含む脂質がたっぷりです。
給食ではお魚やさんから美味しくて脂がのった魚を届けてもらっています♪

《大根のみそ汁》
みそ汁は１年生のリクエストメニューです。
今日は、秋冬が旬の大根を使ったみそ汁にしました(^^)