＊　ひじきごはん
＊　牛乳
＊　ホキのスパイス揚げ
＊　じゃがいものごま和え
＊　ほうれん草のみそ汁

毎月１９日は『食育の日』です！
「まごわやさしい」はもうすべて言えるでしょうか？

　ま・・・豆類
　ご・・・ごま、種実類
　わ・・・わかめ、海藻類
　や・・・野菜類
　さ・・・魚類
　し・・・しいたけ、きのこ類
　い・・・いも類

これらの頭文字をとり、「まごわやさしい」と言います。
今日の給食のどれに何が入っているか、確かめながら食べてみてください♪

ホキは、クセのない淡白な白身の魚で、味はたらに似ています。
どんな料理とも相性が良く、今日はオールスパイスやパプリカパウダー・ガーリックパウダーといったスパイスを混ぜた衣をつけ、油で揚げました。