学校日記

睡眠日誌を書いてみませんか(「江戸川区子ども睡眠健診プロジェクト」より)

公開日
2024/12/05
更新日
2024/12/05

お知らせ

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https://edogawa.schoolweb.ne.jp/1320043/blog_img/117167822?tm=20241205120751

江戸川区教育委員会では「子どもの睡眠健診プロジェクト」を推進しています。

画像の資料については、本校でも後日配布いたしますが、資料にある「睡眠日誌」を参考に、自らの睡眠の状況を把握し、考えるきっかけにして欲しいと願っています。

参考サイト:厚生労働省『睡眠対策』・・・「健康づくりのための睡眠ガイド2023」等の資料がダウンロードできます