保健健康教室
- 公開日
- 2021/07/16
- 更新日
- 2021/07/16
ご案内
本日、学校スクールカウンセラーを講師として、保健健康教室を実施しました。先日のセーフティ教室でも話のあった「ネット依存」を切り口とした、脳の健康についての講演でした。
ネット依存は、ストレスの溜まりやすい社会的背景とともに、はまってしまうとやめづらくなるという「脳のメカニズム」にも起因するものだという説明がありました。また、ネット依存度テストでは、学年の半分近くがネット依存の傾向あり、という結果に。日常生活でネットやゲーム以外の気分転換について考えるなど、今後のネットとの付き合い方を見直すきっかけとなりました。
