ごはん　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さけのこうみやき 　
もやしのおひたし 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
じゃがいものせんぎりいため　
すりごまのみそしる

きゅうしょくをじゅんびするときに使うはいぜんだいを毎日きちんとかたづけていますか?よごれがついたままにしておくと、菌がふえてきゅうしょくに入ってしまいますよ！つかいおわったらきれいにふいてカバーをかけておきましょう。