いわしのかばやきどん 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くきワカメとコンニャクのいりに 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅうりのスタミナづけ　
キャベツのわふうサラダ

こんにゃくはこんにゃくいもといういもから作られます。こんにゃくの黒いつぶつぶは、ひじきなどの海草が使われています。