レタスチャーハン 　　　　　　　　　　　　　　　　
とりにくとカシューナッツのいため 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ごまみそスープ　
ジューシーオレンジ

レタスといえば、サラダの主役ですが、スープやみそしるに入れたり、いためてもシャキシャキしておいしいく食べられます。