おはようございます北川です。みなさん，本読んでいますか？

「読書をするとかしこくなるよ」

「早寝早起き朝ごはんしよう」

「スマホの使いすぎはダメ」

よく言われますよね？それらの証拠（今風に言うとエビデンス）を載せているのが今日紹介する

「読書がたくましい脳をつくる」

という本です。DSやSwitchで発売した「脳トレ」で有名な川島教授が書いた本です。（スマブラにも出てきますね）


この本では，４万人の脳を解析したデータをもとに様々な解析をしています。

「読書を１時間以上する子は，家でまったく勉強しなくても平均点以上をとっている」

「毎日３時間以上勉強していても，睡眠時間が少ないとテストの点が悪い」

「スマホを３時間以上使っている人は，３時間勉強してもテストの点が取れない」

こんな結果が，グラフを使って分かりやすく説明されています。子供向けでルビもふってある本です。この機会に読んでみては？もちろん，保護者の方にもおすすめです。