ごはん
エコふりかけ
さけのマヨネーズ蒸し
かぶのぴり辛あえ
えのきのみそ汁

エコというのは、地球の環境にやさしいということです。エコには色々ありますが、きょうのふりかけはだしを取った後のかつおぶしをすてずに使うので、ゴミをへらすエコにつながります。