さんまとあげだいずのごはん
しゅんぎくのごまあえ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かきたまじる 　
いよかん

しゅんぎくは今が旬のやさいで、どくとくのかおりがあります。あえもののほか、すき焼きやてんぷらなどに使います。