【こんだて】

・むぎごはん

・てづくりおかかふりかけ

・ツナいりたまごやき

・もやしのごまあえ

・なめこのみそしる

　今日はおかかふりかけを作りました。材料は、きざみのりと白ごま、おかかの３つです。これを釜で炒って風味を出します。そこに醤油やみりん、さとうなどの調味料を合わせて軽く煮詰めたら完成です（写真２）。簡単ですがとてもおいしいふりかけで、多くのクラスでおかわりの行列ができていました。ごはんも進んだようです。