９月２６日の献立
しめじごはん
牛乳
焼きししゃも
肉じゃが
豆腐のすまし汁

主な食材の産地
米　鶴岡　/豚肉　茨城　/鶏肉　岩手　/ししゃも　アイスランド　/しめじ　長野　/にんじん　北海道　/じゃが芋　北海道　/さやいんげん　山形　/小松菜　江戸川

　かみかみメニューです。「ししゃも」は、頭からしっぽまで全部食べられる魚です。骨ごと食べられるので、１口３０回位よくかんで食べると良いです。また、しめじごはんのしめじには、腸内バランスを整える食物繊維、β-グルカンや、脂肪の代謝を促してエネルギーに変える働きのあるビタミンB₂が豊富です。秋が旬を迎えるきのこも今は１年中栽培されていますが、秋の食べ物として食卓にあげると季節感のある食事になりますよ。