みなさん、こんにちは。
暑い日が続いていますが、元気にすごしていますか？今日は最高気温が２９度近くまで上がるそうです。

夏の暑い日にマスクを着用したことがない人がほとんどだと思います。ですが、新型コロナウイルスが流行っている今、マスクでの予防も大切ですね。そこで、今回は暑い日にマスクを着用するときの注意点を教えます。

マスクは顔の約半分をおおっているため、顔の熱がマスクの中に閉じ込められたままになってしまいます。また、マスクの中は湿度が高くなるため、のどがかわいたことに気付きにくいそうです。そのため、マスク熱中症が心配されています。
マスク熱中症対策の一部を紹介します。
・胸元や腕、足が出る服装を選ぶ
・休憩する時間を増やす
・水分補給をこまめにする。

これからの季節、ウイルス対策と一緒に熱中症対策も行う必要がありますね。
体調に気を付けて生活しましょう。月曜日の課題受け渡し日にみなさんに合えることを楽しみに待っています。

５年２組の先生より