１月１４日
- 公開日
- 2015/01/14
- 更新日
- 2015/01/14
給 食
今日は大豆入りドライカレーです。豚ひき肉の他に大豆を荒くみじんに切ったものを加えました。大豆は植物性のたんぱく質で、ひき肉に比べて脂肪分がとても少なくエネルギーが低いのに良質なたんぱく質です。おうちで豆類を食べる機会の少ない人は是非たっぷりと食べるようにしましょう。
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