6月5日の給食
- 公開日
- 2024/06/05
- 更新日
- 2024/06/05
給 食
今日の給食
キムチチャーハン・牛乳・スタミナサラダ・豆腐とわかめのスープ
今日のスタミナサラダにも使用したブロッコリーには、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれています。中でも皮膚や粘膜を健康に保つビタミンCとパントテン酸、赤血球の形成を助ける葉酸は野菜の中でもトップクラスです。また、ブロッコリーのスルフォラファンという栄養素が最近注目されていて、このスルフォラファンには強力な抗がん作用があるといわれています。栄養たっぷりのブロッコリーぜひご家庭でも取り入れてみてください。
