今日の給食

ごはん・かみかみ佃煮・牛乳・サケの西京焼き・おひたし・夏野菜汁・果物：冷凍みかん

　今日の夏野菜汁にはかぼちゃを使いました。かぼちゃには、風邪を予防してくれるβーカロテンという栄養素がたくさん含まれています。夏は、暑さで体力が消耗するだけでなく外と室内の気温差により、汗が冷えて風邪を引きやすくなります。元気に過ごすために、食べ物から栄養をしっかり摂るように意識してみてください。