今日の給食

こぎつねごはん・牛乳・サバのレモン醤油・しらあえ・みそ汁

　今日はサバのレモン醬油を出しました。サバは、青魚の王様といわれるくらい栄養価が高く、みなさんの健康には欠かせない脂肪酸がたくさん含まれています。これらには、血液をサラサラにして、病気を予防してくれる力や頭の働きをよくしてくれるパワーがあります。なので、健康な体を保つためにも積極的に青魚を食べてくださいね。今日は脂ののったサバもさっぱり食べられるように、レモン醬油をしぼったしょうゆをかけました。