■献立
じゃこごはん・牛乳・鯖の香り焼き・３色野菜のおかか和え・たまごのみそ汁


■３色野菜のおかかあえには、【白】のもやし・えのきたけ、【緑】の小松菜、【オレンジ】の人参を使いました。小松菜や人参など色の濃い野菜は「緑黄色野菜」と言って、１日に児童１人あたり１００グラム程度食べることを推奨されています。
給食では、３０グラム前後使用しています。足りない分をご家庭の食事でとれるよう、積極的に取り入れてみてくださいね。