１０月１８日の給食
- 公開日
- 2019/10/18
- 更新日
- 2019/10/18
できごと
ごはん
牛乳
さんまのさんが焼き
セロリとごぼうの炒めもの
小松菜とたまごのスープ
今が旬のさんまを使って「さんが焼き」を作りました。
さんまには、ＥＰＡやＤＨＡが多く含まれていて、その他にも鉄分やミネラル、ビタミンＢ１２も多く含まれている魚です。
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