■献立

ごはん・ししゃものごま天ぷら・さつまいもの天ぷら・ハリハリ和え・肉豆腐・牛乳

■「さつまいも」は名前の通り、鹿児島県の薩摩から全国に広がっていきました。「さつまいも」には加熱しても残るビタミンCが多く含まれているため、風邪予防や疲労回復に効果があるとされています。また、食物繊維も多く含まれているため、おなかの調子も整えてくれます。天ぷらは人気で、おかわりも争奪戦になっているクラスが多くみられました。