今日の給食のメニューは、豚肉と野菜のあんかけ丼、あさりのカリッとサラダ、フルーツみつ豆、牛乳です。今日の「豚肉と野菜のあんかけ丼」は、白菜やにんじん、小松菜などの冬の野菜がたっぷり入っています。冬が旬の野菜には、ビタミンAやビタミンCが多く、かぜ予防に役立ちます。にんじんに含まれているビタミンAは、のどの粘膜をきれいに保つ働きがあります。丈夫な体を作るためには、好き嫌いをせず、バランスよく食べることが大切です。