今日の給食のメニューは、ごはん、ひじきのふりかけ、肉じゃが、揚げじゃこサラダ、牛乳です。１０月になりました。１０月の給食目標は「食後の過ごし方を工夫しましょう。」です。食後は、食べたものをしっかり消化するために、ゆったりと過ごすとよいです。すぐに激しい運動をすると、胃や腸がうまく働かなくなるため、おなかが痛くなることがあります。おなかの調子と相談して、落ち着いて過ごすことが大切です。