和風ハンバーグで、とうふとおからの入ったヘルシーなハンバーグです。
とうふは、大豆から作られているのは知っていますね。大豆は「畑の肉」といわれるように、たんぱく質がとても多く含まれています。とうふも同じです。
おからには、カルシウムと食物せんいが多く含まれています。
カロリーも低くなります。