海鮮中華丼　牛乳　リャンバンサンスー　フルーツ杏仁

今日から6月に入りました。
6月は歯の健康週間があります。よく噛んで食べることで、口と歯は健康で丈夫になります。
今日のような丼はかむ回数が少なくなるので、意識して1口30回を目安に食べましょう。
お家でも、噛む回数を数えながらご飯を食べてみてください。