とうふたっぷり 栄養満点
- 公開日
- 2012/06/07
- 更新日
- 2012/06/07
学校給食
えびととうふのうま煮には、名前の通りとうふがたっぷり入っています。
とうふには、植物性のたんぱく質のほかにカルシウムも多く含まれているので、肉や野菜といっしょにうま煮にすると栄養満点です。
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