わかめについてのお話と南二小の給食です！
- 公開日
- 2015/04/23
- 更新日
- 2015/04/23
給食
（上）4/20(月) こぎつねごはん わかさぎのごまがらめ
小松菜のおひたし 大豆入りみそ汁
（中）4/21(火) ごはん ひじきふりかけ 豆腐とエビのうま煮
中華風コーンスープ 日向夏
（下）4/22(水) わかめごはん 魚のアーモンドフライ
ベーコンとポテトのソテー キャベツスープ
わかめごはんに含まれるわかめについてのお話です。わかめは血液をサラサラにして流れをスムーズにするはたらきがあり、カルシウムや食物繊維が多く、腸のはたらきもよくしてくれます。また心を安定にして、元気にしてくれる効果もあるので、しっかり食べて毎日元気いっぱいに活動しましょう。
