（上）9/28(月)　小松菜ピラフ　レバーのカレー揚げ
　　　　　　　　　ひよこ豆のサラダ　もずくスープ
（中）9/29(火)　さんまのかばやき丼　ごぼうとれんこんの炒め煮
　　　　　　　　　みそ汁　グレープフルーツ
（下）9/30(水)　フレンチトースト　ポークビーンズ
　　　　　　　　　彩サラダ　梨


　9/29の給食の主食、「さんまのかばやき丼」は、毎年６年生からのリクエストメニューに入る人気のメニューです。さんまは漢字でかくと「秋」の「刀」の「魚」とかきます。これは、秋の月夜のさんまは刀のように美しく光るという意味からです。さんまの一番おいしい時期は、脂ののった秋です。骨や歯を強くするカルシウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤ、貧血を防ぐ鉄分などが多く含まれています。その上、さんまの脂には、コレステロールがたまるのを防ぎ、血管がつまらないようにする働きもあります。病気を防ぐ、栄養いっぱいのさんまを美味しい時期にいただきましょう。