鰯のかば焼き丼
茎わかめのごま酢和え
豆乳入りみそ汁
小玉すいか
牛乳

鰯には骨や歯の生成に欠かせないカルシウムやその吸収を助けるビタミンＤが豊富に含まれています。他にもDHAやEPA、ビタミンAを多く含むので、血液をサラサラにして皮ふの健康を保つ効果もあります。給食ではカリカリに揚げて甘辛ダレをかけて丼スタイルでいただきました。