麦ごはん
ごま昆布ふりかけ
ぶりの照り焼き
小松菜と揚げあさりのピリ辛和え
豆腐と麩のかきたま汁
牛乳

ぶりは冬が旬の魚です。ぶりには、学習・記憶能力の向上に効果があるDHA(ドコサヘキサエン酸）・EPA（エイコサペンタエン酸）が多く含まれています。来週には、学年末考査もはじまります。しっかり食べて、試験に向けて勉強に取り組みましょう。