熱中症に注意!
- 公開日
- 2020/06/10
- 更新日
- 2020/06/10
できごと
今日はとっても暑かったですね。登校時に汗をかいてくる生徒も見られました。
東京都では最高気温が32度を観測したところもあったようです。また、6月1日〜7日までの1週間に全国で熱中症搬送者が1194人にもなったようです。これは気をつけなければなりませんね。
このご時世なので、暑い中ではありますが、マスクをしなければなりません。マスクをしているとマスク内の口元の温度は、ない場合に比べて3度高いそうです。
熱中症にならないための予防法を5個ほど紹介しておきます。
1 日頃から体調チェック(体調が悪いときには無理をしない)
2 こまめに水分をとる(塩分、給水補給液など)
3 暑さに備えた体つくりをしましょう
4 エアコンを使用しつつ、こまめに換気
5 感染リスクが少ない場合には少しの時間マスクを外す
これらに注意して、熱中症の予防に努めて下さい。
感染症も気になるところですが、熱中症にも十分気を付けてください!
保健体育科・恒藤