3月8日 公開日 2021/03/10 更新日 2021/03/10 今日の給食 献立:五目あんかけ焼きそば・牛乳・じゃが芋のから揚げ・ヨーグルト和え ヨーグルトは乳酸菌がたんぱく質や脂肪の分解を助けるので、消化吸収が良くなります。また、腸内の善玉菌を増やし、免疫機能を高める働きもあります。ヨーグルトは空腹時は、乳酸菌が胃酸に負けるので、食後に食べるほうが良いようです。 いいね(0)