６月２６日の給食
- 公開日
- 2015/06/27
- 更新日
- 2015/06/27
今日の給食
＊キャロットライスのホワイトソースかけ
＊牛乳
＊茎わかめサラダ
＊フルーツ白玉
にんじんには、抗酸化作用でがんや生活習慣病を予防する「βカロテン」がとても多く含まれています。
このβカロテンは体の中で“ビタミンＡ”に変化し、皮ふや粘膜を保護して抵抗力を高め、かぜを予防します。
また、つかれた目をいやしてくれる働きもあります。
βカロテンは油と一緒に調理をすると吸収率がアップします。
今日は油で炒めたにんじんをバターライスに混ぜました！
フルーツ白玉の白玉は「白玉粉」と「豆腐」で手作りしました♪
豆腐が入っているので、つるんとした柔らかい食感になっています！
キャロットライスのホワイトソースかけは上中の人気メニューです！
人参が苦手な生徒も、このメニューならしっかり食べられます。
６月の給食も残り２回となりました。
しっかり食べて、しっかり片付ける習慣をつけましょう！！
