学校日記

生活リズム向上公開講座

公開日
2011/09/22
更新日
2011/09/22

できごと

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 9月17日(土)、生活リズム向上公開講座が行われました。講師には、産業技術総合研究所 環境適応研究グループ 都築和代先生をお招きし、『快適な睡眠環境と健康』についてご講演いただきました。生徒の感想からは、「メラトニンといった言葉は前から聞いたことはあったけど、意味は知らなかったので、わかって良かった。」や「健康な生活を送るために、今日聴いたことを実践した方が良いことはわっかったけど、実際に行うのは難しい。」といった声がありました。当日は、保護者の方にもご参加いただき、とても有意義な時間を過ごすことができました。