９月１３日の給食
- 公開日
- 2011/09/14
- 更新日
- 2011/09/14
今日の給食
☆ジャージャーうどん☆牛乳☆根菜のナムル☆大学いも☆
ジャージャーうどんは、ゆでた野菜（もやし・にんじん・きゅうり）を合わせた冷やしうどんの上に、豚ひき肉や玉ねぎ・しいたけ・たけのこなどが入ったみそダレをかけて食べます。
根菜のナムルに入っている【ごぼう】には、食物繊維が多く含まれています。食物繊維は便秘を防いで腸内の有害物質を出してくれるため、肥満予防や美肌効果があります。
