＊五穀ごはん
＊牛乳
＊さばの中華焼き
＊野菜のナムル
＊めかぶチゲスープ
＊スイートスプリング

さばの中華焼きは新メニューです！
しょうが・にんにく・ごま油・しょうゆで下味をつけ、オーブンで焼きました。

めかぶチゲスープはピリ辛のスープです。
豚肉・人参・キムチ・豆腐・めかぶわかめ・にらなどが入り、具だくさんです。
ふわふわの卵を入れて、少し辛さをおさえて作りました。
仕上げにごま油で香りづけをしました。
ごはんを入れて食べてもおいしいと思います♪

スイートスプリングは、温州みかんと八朔をかけあわせた品種です！

今日はどのメニューもよく食べてくれていました(^^)