９月５日の給食
- 公開日
- 2014/09/05
- 更新日
- 2014/09/05
今日の給食
＊スタミナ丼
＊牛乳
＊粉ふきいも
＊野菜たっぷり卵スープ
＊キウイフルーツ
豚肉とにんにくでスタミナたっぷりの丼を作りました。
にんにくには“アリシン”という物質が含まれており、食欲を増進させる効果があります。
また、豚肉には疲労回復効果のある“ビタミンＢ１”という栄養素が多く含まれ、アリシンにはビタミンＢ１の吸収率をＵＰさせる働きがあると言われています。
つまり、豚肉とにんにくはゴールデンコンビ！
食欲が落ちてしまいがちな今の時期でもおいしく食べられる組み合わせです！
粉ふきいも・野菜がたっぷり入った卵スープ・キウイフルーツまで残さず食べましょう♪
