１１月１９日の給食
- 公開日
- 2013/11/20
- 更新日
- 2013/11/19
今日の給食
◎青大豆ごはん
◎牛乳
◎ほっけの塩焼き
◎筑前煮
◎白菜のみそ汁
『毎月１９日は“食育の日”です！』
上中では毎月１９日は食育の日給食として“まごわやさしい給食”を行っています。
ま・・・豆類
ご・・・ごま、種実類
わ・・・わかめ、海藻類
や・・・野菜類
さ・・・魚類
し・・・しいたけ、きのこ類
い・・・いも類
これらすべての食材を意識して、普段の食事でも食べるようにしましょう！
今日の魚は“ほっけ”です。
あいなめの仲間で、ほとんどが干物として出回ります。
干物にすることで、たんぱく質・カルシウム・ビタミンＤ・脂質が増えます。
ビタミンＤは、カルシウムの吸収と骨への沈着をうながす働きがあります。
今日は青大豆ごはんが人気でした♪
上中の生徒はよく食べてくれるのですが、今日は珍しく全体的に残りが多くて残念でした；
明日から定期考査が始まります。
２０日（水）・２１日（木）は給食がありません。
次の給食は２２日（金）です。新メニューなので、お楽しみに！
