８月３０日の給食
- 公開日
- 2013/08/30
- 更新日
- 2013/08/30
今日の給食
○麦ごはん
○牛乳
○豚肉の変わり味噌ソース
○野菜のさっぱり和え
○すまし汁
【豚肉の変わり味噌ソース】
しょうゆ・酒で下味をつけた豚肉に、にら・ねぎ・しょうが・ごまなどが入った味噌ソースをかけました。
豚肉は日本で最も多く食べられており、良質なたんぱく質が多く、ビタミンＢ群がたっぷり含まれています。
ねぎやにんにくなどの香り成分はビタミンＢ１の働きを助け、疲労回復にも効果があります。
最近はまた暑さが戻り、夏バテ気味で体調をくずしてしまいがちですが、給食をしっかりと食べ元気に９月を迎えましょう！！
