○マーボーナス丼
○牛乳
○春雨サラダ
○黒豆ミルク寒天

『マーボーナス丼』
なすは成分の９０％以上が水分という、エネルギーの低い夏野菜です。
血圧を正常に保つ働きのあるカリウムが豊富です。
むくみを改善したり、体を冷やす効果があります。
なすは油と相性がよいと言われており、今日は素揚げにしたなすを豚ひき肉や野菜と煮込んで、マーボーナス丼を作りました！

春雨サラダは２−２・４のリクエストメニューです♪全クラスほぼ完食でした！
黒豆ミルク寒天は新メニューです。
黒豆を入れ、牛乳寒天を流しかためた上から黒蜜をかけて頂きます。
夏らしい涼しげなデザートで、美味しかったです★