★菜飯
★牛乳
★卵焼き
★ピーナツ和え
★じゃがいもとえのきのみそ汁
★くだもの（オレンジ）

《卵焼き》
豚ひき肉・ひじき・干し椎茸・人参・玉ねぎなどの具がたっぷり入っていて、ボリューム満点です！！
具と卵を混ぜて四角い型に流し、オーブンで焼いて作りました。
ひじきは鉄やカルシウムを多く含んでいます。
菜飯に入っている小松菜や、毎日出ている牛乳もカルシウムが多い食材です。
今日は学年練習なので水分をきちんととり、残さず食べましょう♪