＊五穀ごはん
＊鉄火味噌
＊牛乳
＊さばのたつた揚げ
＊野菜の塩和え
＊ふのりのみそ汁

【まごわやさしい給食】
ま・・・豆類
ご・・・ごま、種実類
わ・・・わかめ、海藻類
や・・・野菜類
さ・・・魚類
し・・・しいたけ、きのこ類
い・・・いも類

これらすべてが献立に含まれています！
ぜひ探しながら食べて見て欲しいと思います。

今日の魚は“さば”です。
さばなどの青魚にはＩＰＡやＤＨＡなどの不飽和脂肪酸が多く、血液をさらさらにする効果があります！

今日は和食でしたが、どれもよく食べてくれていました！
来週も引き続きたくさん食べてもらえるように頑張りたいと思います(^^)