＊ナシゴレン
＊牛乳
＊ソトアヤム
＊グレープ寒天ポンチ

朝晩、冷え込んできましたが、体調は大丈夫でしょうか？
「早寝・早起き・朝ごはん」でリズムを作り、
体調を整えていきましょう！！

今日は「インドネシア料理」です。
簡単に紹介しますと・・・
ナシゴレン：少し辛味のある、焼飯で、ナンプラーを使用。
ソトアヤム：スパイス使用の鶏肉の入ったスープです。

デザートには、ブドウの寒天を作り、角切りにしたものと
フルーツ缶を混ぜてサッパリ美味しいポンチを
提供しています。
喉の調子の悪い生徒もいるようですので、
少し喉に優しいデザートです・・・（写真右）

しっかりと栄養の摂れるように食べましょう！！