＊　わかめご飯
＊　牛乳
＊　さばのしょうが焼き
＊　おかか和え
＊　新じゃがのそぼろ煮

さばのしょうが焼きは、しょうが・しょうゆ・みりん・酒で下味をつけたさばをオーブンでじっくり焼きました。
さばは、良質なタンパク質が豊富で、脂質・ビタミンB群・ビタミンＤも多いです。
ＤＨＡなどの不飽和脂肪酸も多いため、生活習慣病予防に良い魚です！

運動会も無事に終わり、今日からテスト２週間前をきりました。
暑くなり食欲も落ちてしまいがちですが、朝ごはんをしっかりと食べてスイッチを入れよう！