＊　チンジャオロースー丼
＊　牛乳
＊　春雨サラダ
＊　もやしと豆腐の中華スープ
＊　レッドグローブ

チンジャオロースー丼・春雨サラダは３年生のリクエストメニューです！
チンジャオロースーは漢字で“青椒肉絲”と書きます。
「青椒（チンジャオ）」＝ピーマン、「絲（スー）」＝細切りという意味で、ピーマンと肉の細切りを炒めた料理です。
豚肉・ピーマンの他にも、人参・たけのこ・玉ねぎも細切りにし、オイスターソースやごま油で香りを出しました♪

レッドグローブは、皮つきのまま食べられる赤ぶどうです。
鉄・カルシウム・カリウムなどのミネラルがバランス良く含まれています。
皮ごと食べると抗酸化作用があるポリフェノールを多くとれるので、皮つきのまま食べるのがおすすめです！
種があるので、注意して食べてください。